18. November
Deň zvyšovania povedomia o antibiotikách
Antibiotiká, známe tiež ako antimikrobiálne lieky, sú lieky, ktoré môžu ničiť baktérie alebo zabrániť ich rastu, a liečiť tak infekcie ľudí, zvierat a niekedy aj rastlín. Nie všetky antibiotiká sú účinné proti všetkým baktériám. Antibiotikum môže byť účinné proti jednému typu baktérií alebo proti viacerým typom baktérií.
Nesprávne používanie antibiotík spôsobuje, že baktérie sa stanú rezistentné voči antibiotickej liečbe. Teda, keď budete v budúcnosti potrebovať antibiotiká, už nemusia účinkovať. Je to zdravotné riziko nielen pre osobu nevhodne užívajúcu antibiotiká, ale aj pre každého, kto by sa neskôr mohol týmto rezistentnými baktériami infikovať. Podobne, ak skracujete dĺžku liečby, znižujete dávky, nedodržiavate dávkovanie (užívanie lieku raz denne namiesto 2- alebo 3-krát denne, podľa pokynov), nebudete mať v tele dostatočné množstvo lieku a baktérie prežijú a môžu sa stať rezistentnými.
Antibiotiká účinkujú len proti bakteriálnym infekciám a nemôžu vám pomôcť, aby ste sa uzdravili z infekcií zapríčinených vírusmi, ako je bežná nádcha alebo chrípka.
Až 90 % ochorení, ktoré postihujú nos, uši, hrdlo a pľúca, je vírusového pôvodu, takže po užívaní antibiotík sa nebudete cítiť lepšie. Antibiotiká často spôsobujú vedľajšie účinky, ako je napríklad hnačka.
Užívajte antibiotiká zodpovedne.
Antibiotiká užívajte, len keď ich lekár predpíše a dodržiavajte pokyny lekára ako užívať antibiotiká, aby boli účinné aj v budúcnosti. Užívajte ich celú dobu, tak ako vám bolo odporučené lekárom a v predpísanom dávkovaní počas dňa. Schému užívania svojvoľne neupravujte a najmä neskracujte.
Ak je to možné, zabráňte infekcii vhodným očkovaním.
Neodkladajte si zvyšky antibiotík.
Ak budeme antibiotiká ďalej užívať v takejto miere, Európa môže čeliť návratu do doby pred objavením antibiotík, keď boli príčinou smrti bežné bakteriálne infekcie, napríklad zápal pľúc. Úspešné kampane na informovanie verejnosti, ktoré sa už uskutočnili v niektorých krajinách, viedli k zníženiu spotreby antibiotík. Každý môže zohrať dôležitú úlohu pri znížení antibiotickej rezistencie. Z údajov Európskej siete pre sledovanie antimikrobiálnej rezistencie (http://www.rivm.nl/earss/) vyplýva, že existuje gradient sever-juh s nízkou mierou v škandinávskych krajinách a v Holandsku a s vysokou mierou v južnej Európe. Krajiny s nižšou mierou rezistencie majú zvyčajne nižšiu spotrebu antibiotík, kým krajiny s vyššou mierou antibiotickej rezistencie používajú viac antibiotík.
Nevhodné používanie antibiotík je celosvetový problém. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala globálnu stratégiu a usmernenia na pomoc krajinám pri vytváraní systémov na monitorovanie antibiotickej rezistencie a na zavedenie účinných postupov (napríklad opatrenie, na základe ktorého je možné antibiotiká kupovať len na lekársky predpis). Hoci ľudia v rozvojových krajinách stále zomierajú, pretože nedostávajú dostatočnú antibiotickú liečbu, antibiotická rezistencia vyplývajúca z nevhodného používania antibiotík vyvoláva obavy na každom kontinente.
Uzdravenie vyžaduje čas
Spĺňanie každodenných povinností počas choroby môže byť zdrojom stresu, najmä ak máte určité príznaky prvý raz. Nájsť si vhodný čas na návštevu lekára môže byť komplikované, finančne aj časovo náročné. Ak budete vedieť, ako zmierniť príznaky, môžete sa lepšie vyrovnať s ochorením. Zistite, ako sa môžete o seba postarať bez antibiotík. V prípade väčšiny ochorení sa ochorenie zlepší po dvoch týždňoch. Ak príznaky pretrvávajú alebo ak máte akékoľvek otázky, porozprávajte sa so svojím lekárom.
| Orientačný čas trvania príznakov pri bežných ochoreniach u dospelých | |
| Zápal uší | do 4 dní |
| Zapálené hrdlo | do 1 týždňa |
| Bežné prechladnutie | do 1 ½ týždňa |
| Chrípka | do 2 týždňov |
| Nádcha alebo upchatý nos | do 1 ½ týždňa |
| Infekcia prínosových dutín | do 2 ½ týždňa |
| Kašeľ (ktorý často nasleduje po nádche) | do 3 týždňov |
Tabuľka prevzatá z írskeho zdravotníckeho programu Uzdravte sa bez antibiotík a Písomnej informácie o antibiotikách pre pacientov, Royal College of General Practitioners. K dispozícii v anglickom jazyku na:
http://www.hse.ie/eng/services/news/Get_better_without_antibiotics_leaflet.pdf a
http://www.rcgp.org.uk/clinical-and-research/target-antibiotics-toolkit/patient-information-leaflets.aspx
Poraďte sa s lekárnikom: úľavu vám môžu priniesť iné lieky
Lekárnik vám môže odporučiť lieky bez lekárskeho predpisu na zmiernenie príznakov. Vždy požiadajte o radu, najmä ak užívate lieky na akékoľvek iné ochorenie.
• Lieky proti bolesti zmierňujú bolesti a horúčku.
• Protizápalové lieky, napríklad spreje alebo tabletky na zapálené hrdlo, uľahčia prehĺtanie.
• Lieky na uľahčenie vykašliavania odstraňujú sekréty z dýchacích ciest.
• Nosové spreje a nosové kvapky vám pomôžu ľahšie dýchať.
• Antihistaminiká uvoľnia upchatý nos a zmiernia kýchanie a svrbenie v nose.
Dbajte na dostatočné množstvo prijatých tekutín a odpočinok nielen počas ochorenia.
Viac sa o uvedenej problematike dočítate na:
http://ecdc.europa.eu/sk/eaad/Pages/Home.aspx
http://www.vzbb.sk/sk/aktuality/spravy/2014/atb.php